صحت / HEALTH

      الأكثر شهرة

      جدہ اسلامک پورٹ کی تاریخی نایاب تصاویر کی نمائش

      کنگ عبدالعزیز پبلک لائبریری میں جدہ اسلامک پورٹ کی...

      نجران میں اونٹوں کی تربیت اور ریسنگ کی ثقافتی روایت

      نجران میں اونٹوں کو مقامی ثقافت اور ورثے میں...

      گلوکار جوبین نوٹیال کی مبینہ خفیہ شادی کی خبریں

      بھارتی پلے بیک سنگر جوبین نوٹیال سے متعلق بھارتی...

      فضا علی کی ذاتی زندگی اور حق مہر سے متعلق انکشافات

      معروف اداکارہ اور میزبان فضا علی نے ایک انٹرویو...

      کراچی میں ڈینگی سے سال 2026 کی پہلی ہلاکت، سندھ میں 198 کیسز رپورٹ

      محکمۂ صحت سندھ کے ترجمان نے بتایا ہے کہ کراچی کے ضلع شرقی میں ڈینگی کے باعث رواں سال کی پہلی ہلاکت...

      عام صفائی کے سپرے پھیپھڑوں کے لیے خطرناک، تحقیق میں چونکا دینے والے نتائج

      ایک حالیہ تحقیق کے مطابق عام صفائی کرنے والے سپرے اور جراثیم کش مصنوعات، جن میں لائیزول اور کلوروکس جیسے کیو اے...

      ہر کھانے کے بعد سونف کھانے کے حیران کن فوائد

      ماہرینِ معدہ اور غذائیت کے مطابق ہر کھانے کے بعد سونف کھانے کی عادت ہاضمے کے نظام کو بہتر بنانے، پیٹ میں...

      آنکھ پھڑکنے کی وجوہات اور ماہرین کے مشورے

      آنکھ کا بار بار یا مسلسل پھڑکنا ایک عام مسئلہ ہے جسے طبی زبان میں آئی لِڈ مایوکیمیا (eyelid myokymia) کہا جاتا ہے۔ یہ...

      چیا سیڈز ہر کسی کے لیے محفوظ نہیں، ماہرین کی اہم وارننگ

      چیا سیڈز (تخمِ داؤدی) صحت کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں کیونکہ ان میں فائبر، پروٹین، اومیگا تھری اور معدنیات وٹامنز...

      کھانے کے بعد 15 منٹ کی چہل قدمی سے صحت میں حیرت انگیز فوائد

      طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھانے کے بعد صرف 10 سے 15 منٹ کی ہلکی چہل قدمی بھی مجموعی صحت پر...

      سونے سے 3 گھنٹے قبل کھانا چھوڑنے سے بلڈ پریشر اور شوگر میں بہتری ممکن: نئی تحقیق

      ایک نئی تحقیق کے مطابق سونے سے کم از کم تین گھنٹے پہلے کھانا بند کرنے سے بلڈ پریشر اور خون میں...

      کمر درد سے نجات کے لیے بہترین سونے کی پوزیشنز

      کمر درد سے بچاؤ اور سکون بخش نیند کے لیے سونے کی صحیح پوزیشن اہم ہے۔ ماہرین کے مطابق درج ذیل طریقے...

      وزن کم کرنے والی ادویات نشے کی لت کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں: تحقیق

      امریکی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ GLP-1 ایگونِسٹ جیسی وزن کم کرنے والی ادویات کوکین، الکوحل اور دیگر منشیات...

      سوشل میڈیا کے غذائی رجحانات اور موٹاپے میں اضافہ

      موٹاپے سے بچاؤ کے عالمی دن کے موقع پر عالمی ادارے خبردار کر رہے ہیں کہ سوشل میڈیا جسمانی وزن اور غذائی...