صحت / HEALTH

      الأكثر شهرة

      جدہ اسلامک پورٹ کی تاریخی نایاب تصاویر کی نمائش

      کنگ عبدالعزیز پبلک لائبریری میں جدہ اسلامک پورٹ کی...

      نجران میں اونٹوں کی تربیت اور ریسنگ کی ثقافتی روایت

      نجران میں اونٹوں کو مقامی ثقافت اور ورثے میں...

      گلوکار جوبین نوٹیال کی مبینہ خفیہ شادی کی خبریں

      بھارتی پلے بیک سنگر جوبین نوٹیال سے متعلق بھارتی...

      فضا علی کی ذاتی زندگی اور حق مہر سے متعلق انکشافات

      معروف اداکارہ اور میزبان فضا علی نے ایک انٹرویو...

      خواتین میں طویل العمر کے لیے پٹھوں کی مضبوطی اہمیت رکھتی ہے

      حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بڑی عمر کی خواتین میں مضبوط پٹھے رکھنے سے موت کے خطرے میں کمی واقع...

      کینسر کے مریضوں میں نئے ذہنی عوارض موت کے خطرے سے جڑے ہوئے

      نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ کینسر کے بالغ مریض جن میں بعد ازاں کسی نئے ذہنی عارضے کی تشخیص ہوئی،...

      کیا سر پر بار بار لگنے والی چوٹیں دماغی نقصان سے جڑی ہیں؟

      حالیہ تحقیق کے مطابق سر پر بار بار چوٹیں لگنے سے دماغ کے سفید مادے (white matter) خصوصاً لمبک نظام کو نقصان...

      مکھانے یا بھنے چنے: وزن کم کرنے کے لیے کون سا بہتر ہے؟

      آج کل زیادہ تر لوگ پروسیسڈ اور غیر صحت مند اسنیکس کی جگہ قدرتی اور صحت مند اسنیکس کی طرف رجوع کر...

      ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سحری میں صحت مند غذائیں

      رمضان میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے سحری اہم ہے کیونکہ طویل روزہ اور کھانے کے معمولات میں تبدیلی سے شوگر لیول...

      پھلوں پر دارچینی سے شوگر کنٹرول کرنے میں مدد

      غذائی ماہرین کے مطابق پھلوں پر تھوڑا سا دارچینی پاؤڈر چھڑکنا خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مددگار ثابت...

      رمضان میں ذیابیطس کے مریضوں کے لیے صحت مند میٹھے پکوان

      ذیابیطس کے مریضوں کے لیے رمضان کے دوران میٹھے پکوان کھاتے وقت خاص احتیاط ضروری ہے تاکہ گلوکوز لیول کنٹرول میں رہے۔...

      رمضان میں توانائی برقرار رکھنے کے لیے صحت مند خوراک

      ماہرینِ غذائیت کا کہنا ہے کہ ماہِ رمضان میں متوازن خوراک روزے داروں کو توانائی، ہائیڈریشن اور مجموعی صحت برقرار رکھنے میں...

      تحقیق: دماغ کی مخصوص سرگرمی سے خود غرضی کم اور فیاضی بڑھائی جا سکتی ہے

      حالیہ تحقیق میں دریافت ہوا ہے کہ دماغ کے دو خاص حصوں کو ہلکے برقی جھٹکے دینے سے انسان میں دوسروں کے...

      گردوں اور جگر کے مریضوں کے لیے وارننگ: یہ 8 سپلیمنٹس خطرناک ہو سکتے ہیں

      اکثر لوگ سپلیمنٹس کو قدرتی اور محفوظ سمجھتے ہیں، مگر ماہرین کا کہنا ہے کہ کچھ غذائی اور ہربل سپلیمنٹس کمزور گردوں اور جگر پر...