ذات صلة

جمع

جدہ اسلامک پورٹ کی تاریخی نایاب تصاویر کی نمائش

کنگ عبدالعزیز پبلک لائبریری میں جدہ اسلامک پورٹ کی...

نجران میں اونٹوں کی تربیت اور ریسنگ کی ثقافتی روایت

نجران میں اونٹوں کو مقامی ثقافت اور ورثے میں...

گلوکار جوبین نوٹیال کی مبینہ خفیہ شادی کی خبریں

بھارتی پلے بیک سنگر جوبین نوٹیال سے متعلق بھارتی...

فضا علی کی ذاتی زندگی اور حق مہر سے متعلق انکشافات

معروف اداکارہ اور میزبان فضا علی نے ایک انٹرویو...

ناشتے میں اورنج جوس: دل کی صحت اور لمبی عمر کے لیے مفید

تازہ تحقیق کے مطابق روزانہ ناشتے میں 100 فیصد خالص اورنج جوس پینے سے دل کی صحت بہتر اور زندگی طویل ہوسکتی ہے۔

محققین نے 2 ماہ تک 20 بالغوں پر مطالعہ کیا اور دیکھا کہ اورنج جوس مدافعتی خلیوں کے جینز میں مثبت تبدیلیاں لاتا ہے، جو خون کی نالیوں، میٹابولزم اور سوزش کے عوامل پر اچھا اثر ڈالتی ہیں۔

ماہرین نے خبردار کیا کہ اضافی چینی والا جوس نقصان دہ ہے، جبکہ خالص جوس دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔