ذات صلة

جمع

عسیر سمر سیزن کا آغاز، سیاحت اور ثقافت کا شاندار امتزاج

عسیر ریجن میں گورنر شہزادہ ترکی بن طلال نے...

ثناء فیصل نے آئی وی ڈرپس لگوانے کی وجہ واضح کر دی

اداکار و میزبان فیصل قریشی کی اہلیہ ثناء فیصل...

ناشتے میں اورنج جوس: دل کی صحت اور لمبی عمر کے لیے مفید

تازہ تحقیق کے مطابق روزانہ ناشتے میں 100 فیصد خالص اورنج جوس پینے سے دل کی صحت بہتر اور زندگی طویل ہوسکتی ہے۔

محققین نے 2 ماہ تک 20 بالغوں پر مطالعہ کیا اور دیکھا کہ اورنج جوس مدافعتی خلیوں کے جینز میں مثبت تبدیلیاں لاتا ہے، جو خون کی نالیوں، میٹابولزم اور سوزش کے عوامل پر اچھا اثر ڈالتی ہیں۔

ماہرین نے خبردار کیا کہ اضافی چینی والا جوس نقصان دہ ہے، جبکہ خالص جوس دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔